AutorSêneca

Sêneca

É parte da cura o desejo de ser curado.

Sêneca

É válido procurarmos conhecer a que má e penosa servidão nos sujeitamos quando nos abandonamos ao poder alternado dos prazeres e das dores, esses dois amos tão caprichosos quanto tirânicos.

Sêneca

Muitas coisas não ousamos empreender por parecerem difíceis; entretanto, são difíceis porque não ousamos empreendê-las.

Sêneca

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

Sêneca

Ninguém chegou a ser sábio por acaso.

Sêneca

O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário.

Sêneca

Para a nossa avareza, o muito é pouco; para a nossa necessidade, o pouco é muito.

Sêneca

Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a. Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre os mais doces da vida de um homem. Mesmo quando tenhas alcançado o limite extremo dos anos, estes ainda reservam prazeres.

Sêneca

Se quer ser amado, ame.

Sêneca

Se vives de acordo com as leis da natureza, nunca serás pobre; se vives de acordo com as opiniões alheias, nunca serás rico.

Sêneca

Toda arte é imitação da natureza.

Sêneca

Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida.

Sêneca

A fome não é exigente: basta contentá-la; como, não importa.

Sêneca

Cala-te primeiro se queres que os outros se calem.

Sêneca

As coisas que nos assustam são em maior número do que as que efetivamente fazem mal, e afligimo-nos mais pelas aparências do que pelos fatos reais.

Sêneca

A deformidade do corpo não afeia uma bela alma, mas a formosura da alma reflete-se no corpo.

Sêneca

Os desejos da vida formam uma corrente cujos elos são as esperanças.

Sêneca

Justamente aquelas coisas que provocam mais medo são menos temíveis.

Sêneca

Desventurado é aquele que por tal se julga.

Sêneca

Na vida pública, ninguém olha para os que estão pior, mas apenas para os que estão melhor.

Sêneca

É errado quando acreditas em cada um, mas também é errado quando não acreditas em ninguém.

Sêneca

Possuir um bem, sem o partilhar, não tem qualquer atrativo.

Sêneca

O fogo é a prova do ouro; a miséria, a do homem forte.

Sêneca

Viver significa lutar.

Sêneca

Se quiseres ser amado, ama.

Sêneca

Depois da morte não há nada e a morte também não é nada.

Sêneca

Procura a satisfação de veres morrer os teus vícios antes de ti.

Sêneca

A vida sem uma meta é completamente vazia.

Sêneca

A principal e mais grave punição para quem cometeu uma culpa está em sentir-se culpado.

Sêneca

Sou muito grande, e muito superior é o destino para o qual nasci, para que eu possa permanecer escravo do meu corpo.

Sêneca

Nisto erramos: em ver a morte à nossa frente, como um acontecimento futuro, enquanto grande parte dela já ficou para trás. Cada hora do nosso passado pertence à morte.

Sêneca

Um crime bem sucedido e favorecido pela sorte / é chamado de virtude.

Sêneca

Maior sou e para maiores coisas nasci do que para ser escravo da minha carne.

Sêneca

É melhor saber coisas inúteis do que não saber nada.

Sêneca

Pobre não é aquele que tem pouco, mas antes aquele que muito deseja.

Sêneca

Não há nada mais belo do que ser tão querido da tua mulher, que te tornas querido de ti mesmo.

Sêneca

É grande quem sabe ser pobre na riqueza.

Sêneca

Todos os meus bens estão comigo.

Sêneca

Vive de tal maneira que não faças nada que não possas dizer aos teus inimigos.

Sêneca

Perguntas-me qual foi o meu progresso? Comecei a ser amigo de mim mesmo.

Sêneca

Nenhum bem sem um companheiro nos dá alegria.

Sêneca

Raros são aqueles que decidem após madura reflexão; os outros andam ao sabor das ondas e longe de se conduzirem deixam-se levar pelos primeiros.

Sêneca

A embriaguez excita e traz à luz todos os vícios, tirando aquele senso de pudor que constitui um travão aos instintos ruins.

Sêneca

Não te interesses sobre a quantidade, mas sim sobre a qualidade dos vossos amigos.

Sêneca

Os fatos devem provar a bondade das palavras.

Sêneca

A virtude é difícil de se manifestar, precisa de alguém para orientá-la e dirigi-la. Mas os vícios são aprendidos sem mestre.

Sêneca

Ensinando, aprende-se.

Sêneca

É muito comum acontecer de justamente quem viveu muito ter vivido pouco.

Sêneca

Quem é temido, teme: não pode ficar tranquilo quem é objecto do medo alheio.

Sêneca

Aquilo que foi doloroso suportar torna-se agradável depois de suportado; é natural sentir prazer no final do próprio sofrimento.

Sêneca

Ninguém se preocupa em ter uma vida virtuosa, mas apenas com quanto tempo poderá viver. Todos podem viver bem, ninguém tem o poder de viver muito.

Sêneca

O homem acredita mais com os olhos do que com os ouvidos. Por isso longo é o caminho através de regras e normas, curto e eficaz através do exemplo.

Sêneca

Aquele que executa de bom grado as ordens escapa ao lado penoso da submissão: fazer o que nos repugna.

Sêneca

Morremos a cada dia, a cada dia falta uma parte da vida.

Sêneca

O esforço chama sempre pelos melhores.

Sêneca

A supressão dos desejos é também um remédio útil contra o medo.

Sêneca

A agitação contínua numa vida tumultuosa não é atividade saudável, mas inquietação.

Sêneca

O amor não se define; sente-se.

Sêneca

Ninguém é obrigado a correr pela via do sucesso.

Sêneca

A educação exige os maiores cuidados, porque influi sobre toda a vida.

Sêneca

Os progressos obtidos por meio do ensino são lentos; já os obtidos por meio de exemplos são mais imediatos e eficazes.

Sêneca

Os vícios: é mais fácil desarraigá-los do que refreá-los.

Sêneca

A economia por si só é uma grande fonte de receitas.

Sêneca

A ignorância, ou melhor, a demência humana é tão grande que alguns são levados à morte justamente pelo medo da morte.

Sêneca

Não é da morte que temos medo, mas de pensar nela.

Sêneca

Não temos de nos preocupar em viver muito tempo, mas em viver em pleno.

Sêneca

O importante é viver bem, não viver por muito tempo; e muitas vezes vive bem quem não vive muito.

Sêneca

O trabalho é o alimento das almas nobres.

Sêneca

Este é o único motivo pelo qual não nos podemos queixar da vida: ela não segura ninguém.

Sêneca

O início da salvação é o conhecimento da culpa.

Sêneca

Uma ira desmedida acaba em loucura; por isso, evita a ira, para conservares não apenas o domínio de ti mesmo, mas também a tua própria saúde.

Sêneca

Tudo o que é enraizado e congênito pode ser atenuado pela educação, mas não vencido.

Sêneca

Alguns cessam de viver antes de começar a viver.

Sêneca

A glória é a sombra da virtude, e acompanhá-la-á sempre, mesmo se esta não quiser. Mas, assim como a sombra ora precede, ora segue os corpos, a glória às vezes mostra-se visível à nossa frente, outras vezes, vem atrás de nós.

Sêneca

Evitamos a inveja se guardarmos as alegrias para nós próprios.

Sêneca

Nunca ninguém enriqueceu com dinheiro.

Sêneca

Acredita na sua fidelidade: farás com que seja fiel.

Sêneca

Cada um é tão infeliz quanto acredita sê-lo.

Sêneca

É grande quem usa vasos de argila como se fossem de prata, mas não é inferior quem usa vasos de prata como se fossem de argila. Uma alma fraca não sabe suportar a riqueza.

Sêneca

O lazer sem as belas-letras é como a morte e a sepultura do homem vivo.

Sêneca

Infeliz é o espírito ansioso pelo futuro.

Sêneca

Existe muita diferença entre uma vida tranquila e uma vida ociosa.

Sêneca

Se é mesmo verdade o que os sábios nos dizem e se existe um lugar que nos acolhe (depois da morte), talvez o amigo que acreditamos extinto tenha apenas nos precedido.

Sêneca

A vantagem é recíproca, pois os homens, enquanto ensinam, aprendem.

Sêneca

As coisas não são elogiadas porque são desejáveis, mas desejadas porque são elogiadas.

Sêneca

A mulher ou ama, ou odeia; com ela não há uma terceira hipótese.

Sêneca

Os vícios de outrora são os costumes de hoje.

Sêneca

Quem vive na tranquilidade, que seja mais ativo; quem vive na atividade deve encontrar tempo para descansar. Segue a natureza: ela te lembrará que fez o dia e a noite.

Sêneca

Trabalha como se vivesses para sempre. Ama como se fosses morrer hoje.

Sêneca

Útil é ao mancebo amar, indecoroso ao velho.

Sêneca

Enquanto protelamos a vida passa por nós a correr.

Sêneca

Vive com os homens como se Deus te estivesse a ver; fala com Deus como se os homens te estivessem a ouvir.

Sêneca

Quando se navega sem destino, nenhum vento é favorável.

Sêneca

Devemos ir buscar a coragem ao nosso próprio desespero.

Sêneca

É justamente através dos prazeres que nascem as causas da dor.

Sêneca

Toda a arte é imitação da natureza.

Sêneca

Quem dá de boa vontade dá duas vezes.

Sêneca

Se me apetece rir de um louco, não preciso de ir procurar muito longe; rio de mim mesmo.

Sêneca

Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas.

Sêneca

Não se pode acreditar que é possível ser feliz procurando a infelicidade alheia.

Sêneca

A lei deve ser breve para que os indoutos possam compreendê-la facilmente.

Sêneca

O trabalho espanta os vícios que derivam do ócio.

Sêneca

A maldade bebe a maior parte do veneno que produz.

Sêneca

Comporta-te com o teu inferior como gostarias que o teu superior se comportasse contigo.

Sêneca

Quando o sangue respira o ódio, não pode dissimular-se.

Sêneca

Alguns [chefes] são considerados grandes porque lhes mediram também o pedestal.

Sêneca

Os homens que se tornam arrogantes com o sucesso têm o mau hábito de odiarem aqueles a quem ofenderam.

Sêneca

Presume do teu amigo que algum dia o poderás ter como inimigo.

Sêneca

Um atleta não pode chegar à competição muito motivado se nunca foi posto à prova.

Sêneca

Até mesmo de um corpúsculo disforme pode sair um espírito realmente forte e virtuoso.

Sêneca

A companhia da multidão é nociva: há sempre alguém que nos ensina a gostar de um vício, ou que, sem que percebamos, transmite-nos esse vício por completo ou em parte. Quanto mais numerosas forem as pessoas com as quais convivemos, maior é o perigo.

Sêneca

Dedica-se a esperar o futuro apenas quem não sabe viver o presente.

Sêneca

É preciso dizer a verdade apenas a quem está disposto a ouvi-la.

Sêneca

Quem acolhe um benefício com gratidão, paga a primeira prestação da sua dívida.

Sêneca

O único segredo que as mulheres sabem guardar é aquele que ignoram.

Sêneca

Deixarás de temer quando deixares de ter esperança.

Sêneca

Ao avarento falta-lhe tanto o que tem quanto o que não tem; ao luxo faltam muitas coisas, à avareza todas.

Sêneca

Do mal não pode nascer o bem, assim como um figo não nasce de uma oliveira: o fruto corresponde à semente.

Sêneca

O amor não pode coexistir com o temor.

Sêneca

Que se cale aquele que fez um benefício. Que o divulgue aquele que o recebeu.

Sêneca

A felicidade é não carecer de a termos.

Sêneca

Podes conhecer o espírito de qualquer pessoa, se observares como ela se comporta ao elogiar e receber elogios.

Sêneca

A utilidade mede a necessidade: e como avalias o supérfluo?

Sêneca

As dores ligeiras exprimem-se; as grandes dores são mudas.

Sêneca

Uma grande riqueza é uma grande escravidão.

Sêneca

O benefício que a todos se faz, a nenhum se faz.

Sêneca

Um velho provérbio diz que é na arena que o gladiador deve aconselhar-se.

Sêneca

Comandar não significa dominar, mas cumprir um dever.

Sêneca

Mais do que saber o que foi feito, melhor será apurar o que fazer.

Sêneca

Vale a pena experimentar também a ingratidão para encontrar um homem grato.

Sêneca

Todo o prazer tem o seu momento culminante quando está para acabar.

Sêneca

Leve, uma carga faz do outro devedor; pesada, faz dele um inimigo.

Sêneca

O destino conduz o que consente e arrasta o que resiste.

Sêneca

A parte mais importante do progresso é o desejo de progredir.

Sêneca

Morremos como mortais que somos, e vivemos como se fôramos imortais.

Sêneca

Nunca a fortuna põe um homem em tal altura que não precise de um amigo.

Sêneca

A avareza tira aos outros o que recusa a si própria.

Sêneca

Se um grande homem cair, mesmo depois da queda, ele continua grande.

Sêneca

O ócio sem estudos é como a morte e a sepultura do homem vivo.

Sêneca

Diz todas estas coisas aos outros, mas de modo que, ao dizê-las, tu também possas ouvi-las.

Sêneca

Toda a felicidade é incerta e instável.

Sêneca

Quando consideras o número de homens que estão diante de ti, pensa em quantos te seguem!

Sêneca

Não é porque certas coisas são difíceis que nós não ousamos. É justamente porque não ousamos que tais coisas são difíceis!

Sêneca

Aos outros perdoa sempre, a ti nunca.

Sêneca

Não estudamos para a vida, mas para a escola.

Sêneca

Muitas vezes uma pequena oferta produz grandes efeitos.

Sêneca

As ideias belas e verdadeiras pertencem a todos.

Sêneca

A virtude, embora oculta, deixa seus vestígios para quem dela é digno.

Sêneca

Nenhum vento sopra a favor de quem não sabe para onde ir.

Sêneca

Um timoneiro que se preze continua a navegar mesmo com a vela despedaçada.

Sêneca

Não é que ele queira prosseguir, na verdade ele não sabe estar parado.

Sêneca

Não podemos evitar as paixões, mas podemos vencê-las.

Sêneca

A filosofia é um bom conselho.

Sêneca

Quem foi expulso do reino da verdade jamais poderá ser tido como um homem feliz.

Sêneca

Quem decide um caso sem ouvir a outra parte não pode ser considerado justo, ainda que decida com justiça.

Sêneca

Existem coisas que, para as saber, não basta tê-las aprendido.

Sêneca

A primeira vítima da falta de temperança é a própria liberdade.

Sêneca

O pobre carece de muitas coisas, mas o avarento carece de tudo.

Sêneca

O pobre não é o que tem pouco, mas sim o que deseja mais.

Sêneca

No seio do homem virtuoso existe Deus.

Sêneca

Ai daquele que se inquieta com o futuro!

Sêneca

A amizade sempre é proveitosa, o amor às vezes é.

Sêneca

Toda crueldade resulta de fraqueza.

Sêneca

A coragem conduz às estrelas, e o medo à morte.

Sêneca

Quando não podemos corrigir alguma coisa, o melhor a fazer é saber suportá-la

Sêneca

Se quiser ser amado, ame.

Sêneca

O tempo cura o que a razão não consegue curar.

Sêneca

Enquanto adiamos as coisas, a vida passa.

Sêneca

Quem pede com timidez dá ensejo à negativa.

Sêneca

Conversa com aqueles que possam fazer-te melhor do que és.

Sêneca

Deus dotou o homem de uma boca e dois ouvidos para que ouça o dobro do que fala.

Sêneca

Grandes riquezas, grande escravidão.

Sêneca

Unus quisque mavult credere, quam judicare (qualquer um prefere crer do que julgar por si mesmo).

Sêneca

Alegria
A Sabedoria e a Alegria
Vou ensinar-te agora o modo de entenderes que não és ainda um sábio. O sábio autêntico vive em plena alegria, contente, tranquilo, imperturbável; vive em pé de igualdade com os deuses. Analisa-te então a ti próprio: se nunca te sentes triste, se nenhuma esperança te aflige o ânimo na expectativa do futuro, se dia e noite a tua alma se mantém igual a si mesma, isto é, plena de elevação e contente de si própria, então conseguiste atingir o máximo bem possível ao homem! Mas se, em toda a parte e sob todas as formas, não buscas senão o prazer, fica sabendo que tão longe estás da sabedoria como da alegria verdadeira. Pretendes obter a alegria, mas falharás o alvo se pensas vir a alcançá-la por meio das riquezas ou das honras, pois isso será o mesmo que tentar encontrar a alegria no meio da angústia; riquezas e honras, que buscas como se fossem fontes de satisfação e prazer, são apenas motivos para futuras dores.

Sêneca

Quando não podemos corrigir alguma coisa, o melhor é saber suportá-la.

Sêneca

Onde há alturas, há grandes precipícios.

Sêneca

Homem poderoso é aquele que tem poder sobre si mesmo.

Sêneca

Não é que nos falte valor para empreender as coisas por elas serem difíceis; mas elas são difíceis precisamente porque nos falta valor para as empreender.

Sêneca

Se um homem não sabe a que porto se dirige, nenhum vento lhe será favorável.

Sêneca

Quando estiveres isolado do mundo, fales contigo mesmo.
Critica a ti mesmo, pois assim te acostumarás a dizer a
verdade e a ouvi-la. Trata com maior rigor aquilo que tu
sentes como mais débil no teu caráter.

Sêneca

O ouro é testado pelo fogo.Os bravos pela aflição.

Sêneca

Os desgostos da vida ensinam a arte do silêncio –Seneca

Sêneca

Quantas vezes o dia transcorreu como o planejado?

Sêneca

Alguns, sem terem dado rumo a suas vidas, são flagrados pelo destino esgotados, sonolentos.

Sêneca

aprender a viver exige uma vida inteira…

Sêneca

O homem vive preocupado em viver muito e não em viver bem, quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem.

Sêneca

O que você pensa de si mesmo é muito mais importante do que o que os outros pensam de você.

Sêneca

“…Uma parte da vida passamos fazendo-mal-o-que-fazemos, a outra, não fazendo coisa alguma… e o resto da vida fazendo o que não devíamos fazer…”

Sêneca

Fazer publicidade da nossa virtude significa que nos preocupamos com a fama, e não com a virtude em si.
Não queres ser justo sem gozares da fama de o ser ?
Pois fica sabendo: muitas vezes não poderás ser justo sem que façam mau juízo de ti!
Em tal circunstância, se te comportares como sábio, até sentirás prazer em ser mal julgado por uma causa nobre

Sêneca

Existem três maneiras de combater a injustiça.
O silêncio
O trabalho
A paciência

Sêneca

“É melhor ser desprezado por viver com simplicidade do que ser torturado por viver em permanente simulação.”

Sêneca

Quem não tem moral, não tem direitos.

Sêneca

Os vícios sufocam os homens e andam à sua volta, não lhes permitindo levantar nem erguer os olhos para distinguir a verdade. Permanecem imersos, presos às paixões, não favorecendo um voltar-se para si próprio. Mesmo encontrando alguma paz, eles continuam sendo levados por suas ambições, não achando tranquilidade, tal como o fundo do mar que, depois da tempestade, ainda continua agitado.

Sêneca

Não existe vento favorável a quem não sabe onde deseja ir.

Sêneca

Enquanto o homem não souber para que porto quer ir, nenhum vento será o vento certo.

Sêneca

O galardão das boas obras é tê-las feito. Por isso, não pode haver melhor prêmio.” – Sêneca

Sêneca

Quem depende do futuro está perdido no presente.

Sêneca

O destino conduz aquele que quer e arrasta aquele que não quer.

Sêneca

Se me oferecessem a Sabedoria com a condição de guardar só para mim, sem comunicar a alguém, não a quereria.

Sêneca

A adversidade faz do homem um sábio.

Sêneca

“Não é uma questão de morrer cedo ou tarde, mas de morrer bem ou mal.
Morrer bem significa escapar vivo do risco de morrer doente.”

Sêneca

Os homens amam e odeiam seus vícios ao mesmo tempo

Sêneca

Podes fugir dos outros, mas não de ti mesmo.

Sêneca

A inveja avista apenas o que está próximo de si, e admiramos com menos astúcia o que está distante.

Sêneca

“A sorte respeita os valentes e oprime os covardes.”

Sêneca

Mas se, em toda a parte e sob todas as formas, não buscas senão o prazer, fica sabendo que tão longe estás da sabedoria como da alegria verdadeira. Pretendes obter a alegria, mas falharás o alvo se pensas vir a alcançá-la por meio das riquezas ou das honras, pois isso será o mesmo que tentar encontrar a alegria no meio da angústia; riquezas e honras, que buscas como se fossem fontes de satisfação e prazer, são apenas motivos para futuras dores.

Sêneca

O amor nem sempre é proveitoso, mas a amizade sempre é.

Sêneca

A natureza nos uniu em uma imensa família, e devemos viver nossas vidas unidos, ajudando uns aos outros.

Sêneca

Nossa mente nunca está bem a não ser quando está em paz consigo mesma.

Sêneca

Ninguém é tão velho que não espere que depois de um dia não venha outro.

Sêneca

Devem ser evitados os tristes de que tudo se queixam.

Sêneca

Afasta-te da companhia dos perniciosos, eles fazem nascer em ti um licenciosidade que lhe é natutal

Sêneca

Para um navegador que não sabe seu rumo, nenhum vento lhe é favorável.

Sêneca

É lento ensinar por teorias, mas breve e eficaz fazê-lo pelo exemplo.

Sêneca

Nada é menos digno de honra do que um homem idoso que não tenha outra evidência de ter vivido muito exceto a sua idade.

Sêneca

Se alguém está ligado à posição de uma única pessoa, seu lugar não é na cúria e, sim, entre as facções partidárias.

Sêneca

“Ninguém erra por si só, apenas repete o erro dos outros.”
Da Felicidade

Sêneca

“Todos os homens querem viver felizes, mas, para descobrir o que torna a vida mais feliz, vai-se tentando, pois não é fácil alcançar a felicidade, uma vez que quanto mais a procuramos mais dela nos afastamos. Podemos no enganar no caminho, tomar a direção errada; quanto maior a pressa, maior a distância.”

Sêneca

Quanto maior a pressa, maior a distância.

Sêneca

“E, certamente, nada é pior do que nos acomodarmos ao clamor da maioria, convencidos de que o melhor é aquilo a que todos se submetem, considerar bons os exemplos numerosos e não viver racionalmente, mas sim por imitação.”
Da Felicidade

Sêneca

“Ninguém erra por si só, apenas repete o erro dos outros.”

Sêneca

“Fiz muitas inimizades, e o ódio substitui a amizade (se é que há amizade entre os maus), e nem sou amigo de mim mesmo. Fiz os maiores esforços para sair da multidão e fazer-me notar por alguma qualidade: o que tenho feito senão oferecer-me como um alvo e mostrar à maldade onde poderia me machucar?”
Da Felicidade

Sêneca

“Vê aqueles que elogiam a eloquência, escoltam a riqueza, adulam os benfeitores, louvam o poder? Todos são inimigos, ou podem sê-lo.”
Da Felicidade

Sêneca

Busquemos as coisas boas, não na aparência, mas sólidas e duradouras, mais belas no seu interior. Devemos descobri-las. Não estão longe, serão encontradas; apenas se precisa saber quando as encontramos. No entanto, passamos como cegos ao lado delas, tropeçando no que desejamos…

Sêneca

” A felicidade é, por isso, o que está coerente com a própria natureza, aquilo que não pode acontecer além de si.”
Da Felicidade

Sêneca

“Qualquer tipo de maldade é resultado de alguma deficiência.”
Da Felicidade

Sêneca

Há pessoas que não param de se atormentar com lembranças das coisas passadas; outras se afligem pelos males que virão. É tudo absurdo, pois o que já aconteceu não nos afeta e o futuro ainda não nos toca… Devemos contar cada dia como uma vida separada.

Sêneca

O que adianta saber o que é uma reta, se não se sabe o que é retidão.

Sêneca

Poderoso é aquele que é senhor de si mesmo.

Sêneca

O perigo não nos é externo, nenhum muro nos separa do inimigo. Ao contrário, os perigos mortais estão dentro de nós.

Sêneca

“A religião é vista pelas pessoas comuns como verdadeira, pelos inteligentes como falsa, e pelos governantes como útil

Sêneca

“As grandes injustiças só podem ser combatidas com três coisas: silêncio, paciência e tempo”.

Sêneca

Todos podem viver bem, ninguém tem o poder de viver muito.

Sêneca

A expectativa é o maior impedimento para viver: leva-nos para o amanhã e faz com que se perca o presente.

Sêneca

O Descontentamento Consigo PróprioO caso é o mesmo em todos os vícios: quer seja o daqueles que são atormentados pela indolência e pelo tédio, sujeitos a contantes mudanças de humor, quer o daqueles a quem agrada sempre mais aquilo que deixaram para trás, ou dos que desistem e caem na indolência. Acrescenta ainda aqueles que em nada diferem de alguém com um sono difícil, que se vira e revira à procura da posição certa, até que adormece de tão cansado que fica: mudando constantemente de forma de vida, permanecem naquela «novidade» até descobrirem não o ódio à mudança, mas a preguiça da velhice em relação à novidade. Acrescenta ainda os que nunca mudam, não por constância, mas por inércia, e vivem não como desejam, mas como sempre viveram. As características dos vícios são, pois, inumeráveis, mas o seu efeito apenas um: o descontentamento consigo próprio.
Este descontentamento tem a sua origem num desequilíbrio da alma e nas aspirações tímidas ou menos felizes, quando não ousamos tanto quanto desejávamos ou não conseguimos aquilo que pretendíamos, e ficamos apenas à espera. É a inevitável condição dos indecisos, estarem sempre instáveis, sempre inquietos. Tentam por todas as vias atingir aquilo que desejam, entregam-se e sujeitam-se a práticas desonestas e árduas, e, quando o seu trabalho não é recompensado, tortura-os uma vergonha fútil, arrependendo-se não de ter desejado coisas más, mas sim de as terem desejado em vão. Eles ficam então com os remorsos de terem assumido essa conduta e com medo de voltarem a incorrer nela, a sua alma é assaltada por uma agitação para a qual não encontram saída, porque não conseguem controlar nem obedecer aos seus desejos, na hesitação de uma vida que pouco se desenvolve, a alma paralisada entre os desejos abandonados.
Tudo isto se torna ainda mais grave quando, com a repulsa do sofrimento passado, se refugiam no ócio ou nos estudos solitários, que uma alma educada para os assuntos públicos não consegue suportar, desejosa de agir, inquieta por natureza e incapaz de encontrar estímulos por si mesma. Por isso, sem a distracção que as próprias ocupações representam para os que nelas andam, não suportam a casa, a solidão, as paredes; com angústia, vêem-se entregues a eles mesmos.
Séneca, in ‘Da Tranquilidade da Alma’Tema(s): Contentamento

Sêneca

“Para quem não sabe para onde vai, qualquer caminho serve.”

Sêneca

Hoje compreendo que a causa principal de tamanho sofrimento era que eu nunca imaginara que ele pudesse morrer antes de mim. Como se a morte respeitasse uma ordem de passagem

Sêneca

Se o que tens te parece insuficiente, então, mesmo que possuas o mundo, ainda assim serás miserável.

Sêneca

longo é o caminho do ensino por meio de teorias; breve e eficaz por meio de exemplos.

Sêneca

”O amor não se define;
sente-se. Se quer ser
amado, ame.”
Séneca

Sêneca

De que me adianta saber dividir um cordeiro em partes, se não sei dividi-lo com meu irmão?

Sêneca

Não é porque as coisas são difíceis que não nos arriscamos, é porque não nos arriscamos que elas se tornam difíceis.

Sêneca

A Embriaguez é simplismente uma insanidade
voluntária

Sêneca

“Perguntas-me qual foi o meu progresso? Comecei a ser amigo de mim mesmo.”

Sêneca

Se quer ser amado, ame.

Sêneca

“Lembra-te com simpatia de que aquele a quem chamas de escravo veio da mesma origem, os mesmos céus lhe sorriem, e, em iguais termos, contigo respira, vive e morre.”
Sêneca

Sêneca

“A prosa adere ao pensamento, uniformiza-se adapta-se a ele; e muitas vezes um subentendido produz um jogo de luzes e sombras cheios de profunda beleza, amiúde a frase breve produz inesperadas imagens pictóricas, outras vezes antíteses, ou as anedotas enriquecem as sentenças austeras, a argúcia atenua a trágica solenidade do assunto”

Sêneca

Para Sêneca, viver sem usar a razão significa viver por impulso. Mas, para viver bem é
necessário viver virtuosamente, ou como disse, viver de acordo com o necessário. Exceder o
necessário significa cair na escravidão. Este texto propõe analisar as virtudes em Sêneca como
caminho e a própria felicidade.

Sêneca

Não é porque as coisas são difíceis que a gente não arrisca, é por não arriscar que elas se tornam difíceis.

Sêneca

Não há vício que se não esconda atrás de boas razões; a princípio, todos são aparentemente modestos e aceitáveis, só que pouco a pouco vão-se expandindo. Não conseguirás pôr fim a um vício se deixares que ele se instale. Toda a paixão é ligeira de início; depois vai-se intensificando, e à medida que progride vai ganhando forças. É mais difícil libertarmo-nos de uma paixão do que impedir-lhe o acesso. Ninguém ignora que todas as paixões decorrem de uma tendência, por assim dizer, natural. A natureza confiou-nos a tarefa de cuidar de nós próprios, mas, se formos demasiado complacentes, o que era tendência torna-se vício.

Sêneca

Um homem que sofre antes do necessário, sofre mais que necessário.

Sêneca

Quem olha demais para as coisas dos outros não usufrui as próprias

Sêneca

Onde quer que haja um ser humano, haverá oportunidade para uma gentileza.

Sêneca

Todo espírito preocupado com o futuro é infeliz.

Sêneca

“Quem vive na tranquilidade, que seja mais ativo, quem vive na atividade, que encontre o equilíbrio. A Natureza te lembra todos os dias, que fez o dia e a noite”.

Sêneca

O governo mais difícil é o governo de si mesmo.

Sêneca

Os olhos deixam de ver quando o coração deseja que sejam cegos.

Sêneca

Da mesma matéria
Passemos a outra questão: o modo de tratarmos com o nosso semelhante. Como devemos agir, que preceitos ministrar? Que não derramemos sangue humano? Ao nosso semelhante devemos fazer o bem: aconselhar a não lhe fazer mal, que ridículo! Até parece que encontrar algum homem que não seja uma fera para os outros já é coisa merecedora de encômios…
Vamos aconselhar a que se estenda a mão ao náufrago, se indique o caminho a quem anda perdido, se divida o pão com o esfomeado? Mas para que hei de eu enumerar todos os atos que devemos ou não devemos praticar quando posso numa só frase resumir todos os nossos deveres para com os outros? Tudo quanto vês, este espaço em que se contém o divino e o humano, é uno, e nós não somos senão os membros de um vasto corpo.
A natureza gerou-nos como uma só família, pois nos criou da mesma matéria e nos dará o mesmo destino; a natureza faz-nos sentir amor uns pelos outros, e aponta-nos a vida em sociedade. A natureza determinou tudo quanto é lícito e justo; pela própria lei da natureza, é mais terrível fazer o mal do que sofrê-lo; em obediência à natureza, as nossas mãos devem estar prontas a auxiliar quem delas necessite. Devemos ter gravado na alma, e sempre na ponta da língua, o verso famoso de Terêncio: “Sou homem, tudo quanto é humano me concerne!”.
Possuamos tudo em comunidade, uma vez que como comunidade fomos gerados. A sociedade humana assemelha-se em tudo a um arco abobadado: as pedras que, sozinhas, cairiam, sustentam-se mutuamente, e assim conseguem manter-se firmes!
(Sêneca, in Cartas a Lucílio)

Sêneca

Nenhum homem é mais infeliz do aquele que nunca enfrentou a adversidade. Pois ele não está autorizado a provar a si mesmo.

Sêneca

Toda a vida é uma escravidão:
Estamos todos ligados à fortuna: para uns a cadeia é de ouro e frouxa, para outros é apertada e grosseira; mas que importa? Todos os homens participam do mesmo cativeiro, e aqueles que encadeiam os outros, não são menos algemados; pois tu não afirmarás, suponho eu, que os ferros são menos pesados quando levados no braço esquerdo. As honras prendem este, a riqueza aquele outro; este leva o peso de sua nobreza, aquele o de sua obscuridade; um curva a cabeça sob a tirania; a este sua permanência num lugar é imposta pelo exílio, àquele outro pelo sacerdócio. Toda a vida é uma escravidão. É preciso, pois, acostumar-se à sua condição, queixando-se o menos possível e não deixando escapar nenhuma das vantagens que ela possa oferecer: nenhum destino é tão insuportável que uma alma razoável não encontre qualquer coisa para consolo.”
(Da Tranquilidade da Alma)

Sêneca

Persuade-te, pois de que toda situação está sujeita a mudanças e de que tudo o que cai sobre os outros pode igualmente cair sobre ti.”

Sêneca

Tornamo-nos aquilo em que continuamente pensamos.

Sêneca

Virtude é domar aqueles diante dos quais os outros temem.

Sêneca

Quando penso em certas coisas que falei, tenho inveja dos mudos.

Sêneca

Dar conselhos a um homem culto é supérfluo; aconselhar um ignorante é inútil

Sêneca

Saber mais que os outros é fácil, difícil é saber melhor que os outros.

Sêneca

Perdemos o dia esperando a noite e perdemos a noite esperando o amanhecer.

Sêneca

Quando não sabemos a que porto estamos indo, qualquer vento é favorável.

Sêneca

Pobre não é quem tem pouco, mas quem muito deseja.

Sêneca

Quem é temido por muitos deve também temer a muitos.

Sêneca

A verdadeira felicidade é aproveitar o presente, sem dependência ansiosa sobre o futuro, não para nos divertimos com esperanças ou medos, mas para estarmos satisfeitos com o que temos, o que é suficiente para aquele que não quer nada. As maiores bênçãos da humanidade estão dentro de nós e ao nosso alcance. Um homem sábio está contente com sua sorte, seja ela qual for, sem desejar para o que ele não tem.

Sêneca

Ó tu sonho – dominador dos males, descanso do espirito, porção melhor da vida humana.

Sêneca

A verdadeira felicidade não é ter tudo, mas não desejar nada.

Sêneca

A justiça tardia se parece muito com a injustiça.

Sêneca

O criminoso pode evitar a punição da lei, mas não evita a punição de sua consciência que é um juiz que não perdoa ninguém.

Sêneca

A paz é conveniente ao vencedor e necessária ao vencido.

Sêneca

Sou homem e não considero estranho nada que é humano.

Sêneca

O que é o homem? Um vaso que pode quebrar-se ao menor abalo, ao menor movimento. Não é necessária uma grande tempestade para que se destrua; bata onde bater, se dissolverá. O que é o homem? Um corpo débil e frágil, desnudo, indefeso por sua própria natureza, que tem necessidade do auxílio alheio, exposto a todos os danos do destino; um corpo que quando exerceu bem os seus músculos, é pasto de qualquer fera, é vitima de qualquer uma; composto de matéria inconsistente e mole e brilhante somente nas suas feições exteriores; incapaz de suportar o frio, o calor, a fadiga e, por outro lado, destinado à desagregação pela inércia da ociosidade; um corpo preocupado com seus alimentos, por cuja carência ora se enfraquece, por cujo excesso ora se rompe; um corpo angustiado e inquieto por sua conservação, provido de uma respiração precária e pouco firme, a qual um forte ruído repentino perturba; um corpo que é fonte doentia e inútil, de contínuo perigo para si mesmo. Admiramo-nos da morte neste corpo, a qual não precisa senão de um suspiro? Acaso é necessário muito esforço para que venha sucumbir? Um odor, um
sabor, um cansaço, uma vigília, um humor, um alimento e aquelas coisas sem as quais não pode viver, lhe são mortais; para onde quer
que se mova, tem imediatamente consciência de sua fraqueza; incapaz de suportar qualquer clima, torna-se doente pela troca das águas, pelo sopro de ar não familiar e por incidentes e danos de mínima importância; um ser precário, doentio, tendo começado a vida pelo choro.
(Consolação a Márcia, XI, 2-4)

Sêneca

“Tudo está repleto de crime, e o vício abunda em todo lugar; o mal praticado excede as possibilidades de qualquer remédio; a luta e a confusão tornam-se desesperadas.
Ao passo que a luxúria se degenera em pecado, a vergonha está desaparecendo com rapidez; a veneração pelo que é puro e bom é desconhecida; cada um cede aos seus próprios desejos.
Os vícios já não permanecem secretos, são públicos; a depravação tem avançado de tal maneira que a inocência torna-se não somente rara, mas desconhecida.”

Sêneca

“Se pensares bem, passamos grande parte da vida agindo mal, a maior parte sem fazer nada, ou fazendo algo diferente do que se deveria fazer.
Podes me indicar alguém que dê valor ao seu tempo, valorize o seu dia, entenda que se morre diariamente?”

Sêneca

Sorte é o que acontece quando a oportunidade encontra alguém preparado.

Sêneca

De todos os dias da nossa vida, poucos dedicamos a nós mesmos.

Sêneca

Se queres teus segredos guardados, guarda-os você mesmo.

Sêneca

Um reino fundado em injustiça nunca dura

Sêneca

“A vida é como uma história: o que importa não é o tempo que dura, mas o quão boa ela é”

Sêneca

Há de vir o tempo no qual uma pesquisa diligente durante longos períodos revelará coisas que hoje estão ocultas. A duração de uma vida, mesmo que toda dedica ao céu, não seria suficiente para a investigação de um tempo de um tema tão vasto […]. E por isso esse conhecimento só se desdobrará ao longo de sucessivas eras. Virá um tempo no qual nossos descendentes ficarão espantados com o fato de que não sabíamos de coisas que para eles serão tão evidentes […]. Muitas descorbertas estão reservadas para épocas ainda por vir, quando a lembrança sobre nós estara apagada. Nosso universo é um caso lamentalvemente ínfimo, a menos que encerre coisas que cada época terá de investigar […]. A natureza não revela seus mistérios de uma só vez.

Sêneca

A mulher virtuosa domina o marido obedecendo-lhe.

Sêneca

Nós estamos normalmente mais assustados do que machucados, e sofremos mais na imaginação do que na realidade.

Sêneca

A amizade sempre beneficia; o amor, às vezes, machuca.

Sêneca

Encoraje e endureça seu espírito contra os percalços que afligem até os mais poderosos.

Sêneca

Um amigo leal vale mais que uma centena de familiares…

Sêneca

Não cedas a desgraça. Antes, avança mais audaz ainda do que a própria sorte te permite.

Sêneca

Não nos atrevemos a muitas coisas porque são difíceis, mas são difíceis porque não nos atrevemos a fazê-las.

Sêneca

Vocês agem como mortais em tudo que temem e como imortais em tudo o que desejam.

Sêneca

Sofremos mais em nossa imaginação do que na realidade.

Sêneca

⁠Se quiseres conhecer o caráter de um homem observa como ele distribui ou provoca os aplausos.

Sêneca

⁠Que perfeita a loucura do homem que termina a sua conferência sorrindo satisfeito entre os aplausos dos ignorantes! Que satisfação te podem dar os aplausos de gente que tu não tens motivo para aplaudir?

Sêneca

⁠A fortuna declarou-me guerra. Eu não obedeço às suas ordens, não aceito o seu jugo, mais, pretendo mantê-la a distância, o que implica ainda maior coragem. Não posso deixar que minha alma amoleça.

Sêneca

⁠A liberdade é a nossa meta, é o prêmio das nossas canseiras. Sabes em que consiste a liberdade? Em não ser escravo de nada, de nenhuma necessidade, de nenhum acaso; em lutar de igual para igual com a fortuna. Se algum dia eu sentir que ela tem mais força do que eu, mesmo assim essa força será inútil. Nunca me deixarei vencer.

Sêneca

⁠A compaixão é pior que a morte

Sêneca

“Liberdade é colocar a alma acima das injúrias, e conseguir transformar-se de tal maneira que seja possível extrair unicamente de si mesmo as próprias satisfações.”

Sêneca

⁠Não pode haver bem moral onde não há liberdade; medo é sinônimo de escravatura!

Sêneca

⁠Liberta-te de todos os entraves, dedica-te totalmente à aquisição de um espírito reto, coisa que ninguém obtém se tiver outras ocupações.

Sêneca

⁠Merecem louvor os homens que em si mesmos encontraram o impulso, e subiram nos seus próprios ombros.

Sêneca

⁠Na guerra o inimigo é mais perigoso para os soldados fugitivos; semelhantemente, qualquer contrariedade fortuita torna-se mais grave quando lhe viramos as costas.

Sêneca

⁠Não é só no combate, de armas na mão, que se pode dar mostras de uma alma corajosa e intrépida ante o perigo: o home de coragem até jazendo num leito se impõe.

Sêneca

⁠Não sucumbir com a adversidade, não confiar na felicidade, ter sempre diante dos olhos a arbitrariedade da fortuna – como se ela houvesse de fazer tudo o que lhe é possível fazer.

Sêneca

⁠De nada vale a hipocrisia; podem alguns deixar-se iludir por uma ligeira afetação de virtude superficialmente afivelada no rosto, a verdade, essa, é sempre constante em todos os pormenores.

Sêneca

⁠As aparências ilusórias carecem de solidez. Toda a mentira é frágil, e imediatamente se denuncia como tal se a analisares com atenção.

Sêneca

⁠Não pretendo negar que sigo os meus predecessores; claro que os sigo, mas reservando-me o direito de descobrir, alterar ou abandonar alguma ideia; não sou escravo de meus mestres, apenas lhes dou o meu assentimento!

Sêneca

⁠O escravo gasta todas as economias que fez à custa de passar fome para comprar a sua alforria; e tu, que te julgas de nascimento livre, não estás disposto a gastar um centavo para garantires a verdadeira liberdade?!

Sêneca

⁠Se quiseres saber quanto vales não atendas aos teus rendimentos à tua casa ou à tua posição social, olha sim para dentro de ti, em vez de, como agora, acreditares no valor que os outros te atribuem.

Sêneca

Há que voltar a semear, mesmo depois de uma má colheita!⁠

Sêneca

⁠A ingratidão que sofreste deve dar-te ânimo para seres ainda mais pródigo nos teus benefícios: quando uma ação é de resultado imprevisível há que empreendê-la uma e outra vez para aumentar a probabilidade de sucesso.

Sêneca

⁠Quem vive conforme as leis da natureza nunca será pobre; aquele que vive segundo as opiniões alheias nunca será rico.

Sêneca

⁠Ninguém restaurará os teus anos, ninguém te devolverá a ti mesmo uma segunda vez.

Sêneca

Todo o homem prudente é moderado; todo o homem moderado é constante; todo o homem constante é imperturbável; todo o homem imperturbável está ao abrigo da tristeza, todo o homem que está ao abrigo da tristeza é feliz; logo, todo homem prudente é feliz; logo, a prudência é condição suficiente para o homem ter uma vida de felicidade.

Sêneca

⁠⁠Passa frente às escadarias dos ricos senhores, aos seus átrios suspensos como terraços: se lá puseres os pés será como estares à beira de uma escarpa, e de uma escarpa prestes a ruir. Dirige antes os teus passos na via da sapiência, procura os teus domínios cheios de tranquilidade, mas também de horizontes ilimitados. Tudo quanto entre os homens é tomado como coise eminente, muito embora de valor reduzido e só notável em comparação com as coisas mais rasteiras, mesmo assim só é acessível através de difíceis e duros atalhos. A via que conduz ao cume da dignidade é extremamente árdua; mas se te dispuseres a trepar até estas alturas sobre as quais a fortuna não tem poder, então poderás ver a teus pés tudo quanto a opinião vulgar considera eminentíssimo, e desse ponto em diante o teu caminho será plano até ao supremo bem.

Sêneca

⁠É mais perigosa a violência de uma multidão, mesmo de anões, do que a de um só gigante.

Sêneca

⁠Seria preferível a situação de um homem que tivesse um único vício bem declarado do que a de quem os tem todos, embora atenuados.

Sêneca

⁠A vida só estará de acordo consigo mesma quando a ação não desmentir o impulso e quando o impulso for a medida do valor de cada coisa, mostrando-se mais ou menos intenso conforme essa coisa merecer que a procuremos.

Sêneca

⁠Corrige os teus costumes, reanima o que em ti esteja débil, reforça o que não é assaz firme, domina as tuas teimosias, reprime quanto puderes as tuas ambições, privadas e públicas.

Sêneca

⁠Diz estas palavras aos outros, para que, ao dizê-las, as escutes também, escreve-as, para que, ao escrevê-las, também as leias, tirando de tudo proveito para a tua formação moral, para a repressão das paixões nocivas. Estuda, em suma, não para saberes mais, mas para saberes melhor!

Sêneca

⁠Um homem que entende o dever como limite rigoroso ao poder, pode exercer o seu poder sem perigo para os demais.

Sêneca

⁠O nosso espírito deve prever todas as circunstâncias, deve pensar não no que sucede habitualmente, mas em tudo quanto pode vir a suceder.

Sêneca

⁠Tenhamos diante dos olhos todos os fatores que determinam a condição humana, consideremos no nosso espírito não a frequência de cada fator, mas sim a intensidade máxima que ele pode atingir, amenos que queiramos deixar-nos abater e abrir a boca de espanto ante alguma desgraça menos usual como se ela fosse inédita.

Sêneca

⁠Afrontemos então com coragem as eventualidades, estejamos conscientes de que, aconteça o que acontecer, não será decerto tão grave como a opinião pública pretende fazer crer.

Sêneca

⁠O único bem autentico é aquele que nunca se deteriora.

Sêneca

⁠O homem feliz, insisto, é aquele que nenhuma circunstância inferioriza; que permanece no cume sem outro apoio, além de si mesmo, pois quem se sustenta com o auxilio dos outros está sujeito a cair.

Sêneca

⁠Façamos com que a nossa vida,à semelhança dos materiais preciosos, valha pouco pelo espaço que ocupa, e muito pelo peso que tem.

Sêneca

Sofremos muito mais pela imaginação do que pela realidade.

Sêneca

⁠Duas coisas há que sobretudo contribuem para nós dar força de ânimo: fé na verdade, a confiança em nós mesmos.

Sêneca

⁠Rejeita as falsas opiniões sobre o bem e o mal, em seu lugar forma opiniões corretas e a preceptística nada terá que fazer.

Sêneca

⁠Por isso eles perdem a coragem e estremecem cada vez que olham a sua grandeza à beira do abismo: eles conhecem os caprichos da fortuna, e sabem que quanto maior é a altura mais fácil ainda é a queda.

Sêneca

⁠Para lutar contra uma loucura tão violenta e tão largamente difundida a filosofia tornou-se mais complexa, teve de ganhar um acréscimo de forças proporcional ao acréscimo de males que combate.

Sêneca

⁠Temos de inculcar princípios capazes de extirpar por completo as falsas convicções em vigor.

Sêneca

⁠ “Mas você precisa recordar que faz parte da cura o desejo de ser curado.” Sêneca

Sêneca

⁠A causa que os faz andar assim a deriva é eles guiarem-se pelo mais falível dos critérios: a opinião comum.

Sêneca

⁠Tu, efetivamente, laboras em erro ao atribuir a certas coisas maior valor do que o devido, e laboras tanto mais em erro quanto é certo que coisas consideradas entre nós como especialmente valiosas (riqueza, influência, poder) não valem na realidade, sequer um sestércio.

Sêneca

⁠Nunca me acontece nada que eu receba com amargura ou de má cara;

Sêneca

⁠Todos os demais bens ante os quais se extasia o vulgo são bens efêmeros.
(Cartas a Lucílio)

Sêneca

⁠Quem tem ânimo para suportar a fortuna é capaz de precaver-se contra ela; mas nada de angústias quando tudo estiver tranquilo!

Sêneca

⁠Procura evitar as situações perigosas; procura prever tudo quanto seja previsível; procura conjecturar tudo o que pode ser-te nocivo muito antes de que te suceda, para assim o evitares.

Sêneca

⁠Quem sofre antes do tempo sofre mais do que o devido.

Sêneca

⁠Tudo o que nos afigura terrível pode ser superado.

Sêneca

⁠A duração de minha vida não depende de mim. O que depende é que não percorra de forma pouco nobre as fases dessa vida; devo governá-la, e não por ela ser levado.

Sêneca

⁠”Não deixemos nada para mais tarde. Acertemos nossas contas com a vida dia após dia.”

Sêneca

⁠⁠O único porto onde pode abrigar-se esta vida agitada e conturbada está em saber desprezar as casualidades, em mantermo-nos firmes, em estar preparados para receber em pleno peito os golpes da fortuna sem nos encolhermos nem virarmos as costas.

Sêneca

⁠Basta que nos decidamos a abrir bem os olhos para verificarmos como é diminuto, incerto e inofensivo aquilo que receamos.

Sêneca

⁠Não imagines nunca que poderá proteger-te com armas dadas pela fortuna; luta, isso sim, com as tuas.
A fortuna não fornece a ninguém meios de defesa contra ela própria.
Por isso é que os homens estão bem defendidos contra os inimigos, mas se veem inermes perante a fortuna.

Sêneca

⁠Deixa as palavras correr como lhes apetecer, desde que a tua alma mantenha sólida a sua estrutura; que ela seja elevada, se conserve ao abrigo das falsas opiniões e por isso mesmo aprecie aquilo que o vulgo detesta.

Sêneca

⁠Faz com que a tua alma julgue dos seus progressos em função dos seus atos e avalie o próprio saber pelo seu grau de independência em relação aos desejos e ao medo.

Sêneca

⁠As coisas grandes precisam ser julgadas com grandeza de espírito; do contrário atribuiríamos às coisas defeitos que são nossos. Assim, uma vara reta, quando imersa na água parece curva e quebrada a quem observa. O que conta não é apenas o que olhas, mas de que modo olhas: nosso espírito se ofusca ao olhar para a verdade.

Sêneca

⁠Que todos os seus esforços sejam direcionados a alguma coisa, que este fim seja mantido à vista. Não é a atividade que perturba as pessoas, mas falsas concepções sobre as coisas que as deixam loucas.

Sêneca

⁠Usa a razão nas dificuldades. As situações mais duras podem se suavizar, as apertadas podem se afrouxar, e as pesadas se tornar mais leves, é só saber levá-las.

Sêneca

⁠Pobre não é o homem que tem pouco, mas o homem que anseia por mais. Qual é o limite adequado para a riqueza? É, primeiro, ter o que é necessário, e, segundo, ter o que é suficiente.

Sêneca

⁠Mas como um homem pode aprender, na luta contra seus vícios, uma quantia suficiente, se o tempo que ele dedica a aprender é apenas a sobra deixada por seus vícios?

Sêneca

De nada vale ensinar-lhes o que é a linha reta, se não lhes ensinarmos o que é a retidão.

Sêneca

⁠Da mesma forma que o fogo é o teste do ouro, a adversidade é o teste dos homens fortes.

Sêneca

⁠Preenche todas as tuas horas! Se tomares nas mãos o dia de hoje conseguirás depender menos do dia de amanhã.

Sêneca

⁠ O trabalho é o sustento das mentes nobres.

Sêneca

⁠Despreza tudo o que um trabalho supérfluo estabelece como enfeite e requinte; pensa que nada é extraordinário a não ser a alma e que, para uma alma grande, nada é grande.

Sêneca

⁠Quando você está em meio à adversidade, é tarde demais para ser cauteloso.

Sêneca

⁠Nossa falta de confiança não é o resultado da dificuldade. A dificuldade vem da nossa falta de confiança.

Sêneca

As dificuldades fortalecem a mente, assim como o trabalho o faz com o corpo.

Sêneca

⁠Às vezes, até mesmo viver é um ato de coragem.

Sêneca

⁠Se a pessoa não sabe para qual porto está navegando, não há vento favorável.

Sêneca

⁠A vida é como uma peça: não é a duração, mas a excelência da atuação que importa.

Sêneca

⁠Se você quer realmente escapar das coisas que o incomodam, o que você precisa não é estar em um lugar diferente, mas ser uma pessoa diferente.

Sêneca

Devemos tentar por todos os meios ser o mais grato possível.

Sêneca

⁠Quanto mais desprezível e ridículo alguém for, tanto mais solta será sua língua.

Sêneca

Se você quer escapar de seus problemas, não precisa de outro lugar, mas de outra personalidade.

Sêneca

É com a vida como é com uma peça de teatro, – não importa por quanto tempo a ação é tecida, mas quão boa é a atuação.

Sêneca

Quando um homem não sabe a qual porto ele está indo, nenhum vento é o vento certo.

Sêneca

Por vezes é um ato de bravura até mesmo viver.

Sêneca

⁠O sábio, porém, não se sente menosprezado por ninguém, conhece sua grandeza e afirma para si mesmo que ninguém tem poder sobre ele.

Sêneca

⁠O que torna longa sua vida [do sábio] é a concentração de todos os tempos em um único.

Sêneca

⁠Eu estava despreparado quando a Fortuna me desferiu o golpe repentino. Agora é a hora de você refletir, não apenas que todas as coisas são mortais, mas também que sua mortalidade não está sujeita a nenhuma lei fixa. O que quer que possa acontecer a qualquer momento, pode acontecer hoje.

Sêneca

⁠É melhor vencer nossa dor do que enganá-la.

Sêneca

Uma longa jornada inclui poeira e lama e chuva.

Sêneca

A vida será longa se souberes utilizá-la.

Sêneca

⁠É mais poderoso aquele que tem poder sobre si mesmo.

Sêneca

A mente deve relaxar – ela voltará melhor e mais afiada após uma boa pausa.

Sêneca

Deve-se dar à alma algum descanso. Repousando, ela se torna mais atilada para a ação.

Sêneca

Assim como não se deve exigir demais dos campos férteis, porque uma fertilidade nunca interrompida os esgotaria, também o trabalho contínuo abate o ímpeto das almas, cujas forças se recuperariam com um pouco de descanso e de distração. Quando o esforço é demais, ele transmite à mente certo esgotamento e frouxidão.

Sêneca

Se alguém disser que navegar é ótimo, mas, em seguida, advertir que não se deve fazê-lo por águas onde são frequentes os naufrágios e nas quais as tempestades desorientam os pilotos, concluo que esse indivíduo me aconselha a não enfrentar o mar, por mais que louve a navegação.

Sêneca

⁠Eu te considero desafortunado porque nunca viveste um infortúnio. Passaste pela vida sem um adversário – ninguém jamais pode saber do que és capaz, nem mesmo tu.

Sêneca

Nenhum lutador pode ir com alta expectativa para a luta se ele nunca foi espancado.

Sêneca

Todo ato honorável é feito sem ordens ou coação; é puro e não contém mistura de mal.

Sêneca

Ora, nada existe tão difícil e árduo que a mente humana não possa vencer e uma assídua meditação não possa levar à familiarização, e nenhuma paixão é tão feroz e soberana que não possa ser domada pela disciplina.

Sêneca

Dois elementos devem ser erradicados de uma vez por todas: o medo do sofrimento futuro e a lembrança do sofrimento passado; já que este último não me preocupa mais, e o primeiro não me preocupa ainda.

Sêneca

⁠Vamos treinar nossas mentes para desejar o que a situação exige.

Sêneca

⁠Adiar as coisas é o maior desperdício de nossa vida: tira cada dia que chega e nos nega o presente, prometendo-nos o futuro.

Sêneca

⁠Podes me indicar alguém que dê valor ao seu tempo, valorize o seu dia, entenda que se morre diariamente? Nisso, pois, falhamos: pensamos que a morte é coisa do futuro, mas parte dela já é coisa do passado. Qualquer tempo que já passou pertence à morte.

Sêneca

⁠Não é que tenhamos pouco tempo para viver, mas sim que desperdiçamos muito dele.

Sêneca

⁠Agarre a tarefa de hoje, e você não precisa depender tanto do amanhã. Enquanto estamos postergando, a vida corre.

Sêneca

Aquele que emprega todo tempo em seu proveito, que dispõe cada dia como se fosse o último, nem anseia pelo dia seguinte nem o teme.

Sêneca

⁠Todo o futuro está na incerteza, viva imediatamente!

Sêneca

Não há coisa mais difícil de saber do que viver.

Sêneca

Não invejemos a sorte dos que estão em posição privilegiada. O que parece ser altura é, na verdade, um precipício.

Sêneca

Todas as coisas estão prontas para nós no nosso nascimento; somos nós que tornamos tudo difícil para nós mesmos, através do nosso desdém pelo que é fácil.

Sêneca

Quando tudo parece ser difícil e árduo, eu me treinei não apenas para obedecer a Deus, mas para concordar com Suas decisões.

Sêneca

Um amor facilmente conquistado nos prejudica tanto quanto um que é difícil de vencer.

Sêneca

Nada é difícil se alguém o aceita com um coração leve.

Sêneca

⁠Enquanto você viver, continue aprendendo a viver.

Sêneca

⁠É preciso durante toda a vida aprender a viver e, o que talvez cause maior admiração, é preciso durante toda a vida aprender a morrer.

Sêneca

São mesquinhos na retenção do patrimônio; mas, tão logo se trate de gastar tempo, são extremamente pródigos com a única coisa em relação à qual a avareza é honrosa.

Sêneca

⁠Costumamos dizer que não estava em nosso poder determinar os pais que nos caberia, dados a nós pelo acaso; mas nos é possível nascer por nosso arbítrio.

Sêneca

Não dispomos de pouco tempo, mas desperdiçamos muito. A vida é longa o bastante e nos foi generosamente concedida para a execução de ações as mais importantes, caso toda ela seja bem aplicada. Porém, quando se dilui no luxo e na preguiça, quando não é despendida em nada de bom, somente então, compelidos pela necessidade derradeira, aquela que não havíamos percebido passar, sentimos que já passou. É assim que acontece: não recebemos uma vida breve, mas a fazemos; dela não somos carentes, mas pródigos. Tal como amplos e magníficos recursos, quando vêm para um mau detentor, são dissipados num instante, ao passo que, por mais modestos que sejam, se entregues a um bom guardião, crescem pelo uso que se faz deles, assim também a nossa existência é bastante extensa para quem dela bem dispõe.

Sêneca

⁠Alguém me deu veneno, mas este perdeu sua virulência ao misturar-se com a comida: ele, ao dar o veneno, implicou-se em um crime, mesmo se não causou mal.

Sêneca

⁠Não oferece motivo de riso quem ri de si mesmo.

Sêneca

⁠Viva entre os homens como se Deus os observasse, fale com Deus como se os homens estivessem ouvindo.

Sêneca

⁠Solidão não é estar só, é estar vazio.

Sêneca

⁠Evite homens sombrios que reclamam de tudo o que acontece e encontram algo para reclamar em tudo.

Sêneca

⁠Aquele que é corajoso, é livre.

Sêneca

O corajoso não tem medo.

Sêneca

⁠Dois elementos devem ser erradicados de uma vez por todas: o medo do sofrimento futuro e a lembrança do sofrimento passado.

Sêneca

⁠Mesmo que apenas eu saiba o que estou fazendo, agirei como se todos estivessem me vendo.

Sêneca

⁠Tão deplorável é a fraqueza da alma dos homens quando a razão já não os guia.

Sêneca

⁠Ninguém pode viver feliz se só pensa em si próprio.

Sêneca

⁠Nenhuma coragem é tão grande quanto aquela que nasce do desespero total.

Sêneca

Quanto tempo eu vou existir não é minha decisão, mas quanto tempo eu vou continuar a existir no meu jeito atual está sob meu controle.

Sêneca

⁠Deve-se aprender a viver por toda a vida e, por mais que tu te espantes, a vida toda é um aprender a morrer.

Sêneca

⁠Mortal você nasceu; mortais você dá à luz. Não se surpreenda com nada, espere tudo.

Sêneca

Vamos preparar nossas mentes como se tivéssemos chegado ao fim da vida. Não adiamos nada. Vamos equilibrar os livros da vida todos os dias (…) Quem dá os retoques finais em sua vida todos os dias nunca fica com pouco tempo.

Sêneca

⁠Ninguém tem o direito de desenhar para si mesmo seu futuro. Aquilo que nós seguramos desliza através de nossas mãos, e a sorte nos corta exatamente na hora que estamos com estoque cheio.

Sêneca

⁠A maior falha na vida é que é sempre imperfeita e que uma certa parte dela é adiada. Aquele que diariamente coloca os toques finais de sua vida nunca está com falta de tempo.

Sêneca

⁠Comece imediatamente a viver, e conte cada dia separado como uma vida separada.

Sêneca

⁠Não faz diferença quando o seu sofrimento vem, porque em algum momento você é obrigado a sofrer.

Sêneca

⁠O ponto é, não quão longamente você viva, mas quão nobremente você viva. E, muitas vezes, essa vida nobre significa que você não pode viver por muito tempo.

Sêneca

⁠Você nunca precisa acreditar que qualquer pessoa que dependa da felicidade esteja feliz!

Sêneca

É parte da cura o desejo de ser curado.

Sêneca

É válido procurarmos conhecer a que má e penosa servidão nos sujeitamos quando nos abandonamos ao poder alternado dos prazeres e das dores, esses dois amos tão caprichosos quanto tirânicos.

Sêneca

Muitas coisas não ousamos empreender por parecerem difíceis; entretanto, são difíceis porque não ousamos empreendê-las.

Sêneca

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

Sêneca

Ninguém chegou a ser sábio por acaso.

Sêneca

O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário.

Sêneca

Para a nossa avareza, o muito é pouco; para a nossa necessidade, o pouco é muito.

Sêneca

Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a. Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre os mais doces da vida de um homem. Mesmo quando tenhas alcançado o limite extremo dos anos, estes ainda reservam prazeres.

Sêneca

Se quer ser amado, ame.

Sêneca

Se vives de acordo com as leis da natureza, nunca serás pobre; se vives de acordo com as opiniões alheias, nunca serás rico.

Sêneca

Toda arte é imitação da natureza.

Sêneca

Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida.

Sêneca

A fome não é exigente: basta contentá-la; como, não importa.

Sêneca

Cala-te primeiro se queres que os outros se calem.

Sêneca

As coisas que nos assustam são em maior número do que as que efetivamente fazem mal, e afligimo-nos mais pelas aparências do que pelos fatos reais.

Sêneca

A deformidade do corpo não afeia uma bela alma, mas a formosura da alma reflete-se no corpo.

Sêneca

Os desejos da vida formam uma corrente cujos elos são as esperanças.

Sêneca

Justamente aquelas coisas que provocam mais medo são menos temíveis.

Sêneca

Desventurado é aquele que por tal se julga.

Sêneca

Na vida pública, ninguém olha para os que estão pior, mas apenas para os que estão melhor.

Sêneca

É errado quando acreditas em cada um, mas também é errado quando não acreditas em ninguém.

Sêneca

Possuir um bem, sem o partilhar, não tem qualquer atrativo.

Sêneca

O fogo é a prova do ouro; a miséria, a do homem forte.

Sêneca

Viver significa lutar.

Sêneca

Se quiseres ser amado, ama.

Sêneca

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